Grillspyd

Hele ukens matplan uke 32

Denne uken var preget av masse saftige, smakfulle og spennende spyd. Sjekk også ut tilbehøret!

ALT DU VIL HA: Denne uken var det alle de smakfulle variantene av spyd som man kan ønske seg - fisk, biff, lam, kylling og svin. Kjempegodt! Foto: All Over Press
ALT DU VIL HA: Denne uken var det alle de smakfulle variantene av spyd som man kan ønske seg - fisk, biff, lam, kylling og svin. Kjempegodt! Foto: All Over Press Vis mer
Publisert
Sist oppdatert
LEKKERT: Lekker fiskerett med kjernemelksdressing! Foto: All Over Press
LEKKERT: Lekker fiskerett med kjernemelksdressing! Foto: All Over Press Vis mer

Mandag - Krydrede laksespyd med bønne- og linsesalat

Tid beregnet på denne retten: 45 minutter
Antall porsjoner i denne oppskriften: 4

PESTO: Smakfulle biffspyd med paprikapesto av parmesan, pinjekjerner og paprika. Foto: All Over Press
PESTO: Smakfulle biffspyd med paprikapesto av parmesan, pinjekjerner og paprika. Foto: All Over Press Vis mer

Tirsdag - Soyamarinert biff med mais og paprikapesto

Tid beregnet på denne retten: 60 minutter
Antall porsjoner i denne oppskriften: 4

LEKKER: Herlig lammeoppskrift med lekker marinade av rosmarin. Foto: All Over Press
LEKKER: Herlig lammeoppskrift med lekker marinade av rosmarin. Foto: All Over Press Vis mer

Onsdag - Lammespyd med squash og stekt gulrotsalat

Tid beregnet på denne retten: 60 minutter
Antall porsjoner i denne oppskriften: 4

MANGOSALSA: Lekre tandoori-kyllingspyd med saftig og velsmakende salsa av mango, agurk, tomat og koriander. Foto: All Over Press
MANGOSALSA: Lekre tandoori-kyllingspyd med saftig og velsmakende salsa av mango, agurk, tomat og koriander. Foto: All Over Press Vis mer

Torsdag - Tandoorikylling med mangosalsa og ris

Tid beregnet på denne retten: 60 minutter
Antall porsjoner i denne oppskriften: 4

HERLIG: Herlig tzatziki til disse lekre svinespydene som har marinade av hvitløk, mynte, oregano og sitron. Foto: All Over Press
HERLIG: Herlig tzatziki til disse lekre svinespydene som har marinade av hvitløk, mynte, oregano og sitron. Foto: All Over Press Vis mer

Fredag - Spyd med hvitløkmarinert svinekjøtt og myntetzatziki

Tid beregnet på denne retten: 60 minutter
Antall porsjoner i denne oppskriften: 4

Da sees vi i morgen til en ny oppskriftsuke!

Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

Vi bryr oss om ditt personvern

KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer