KK.NO : - Jeg er 35 år og har vært sykelig overvektig det meste av mitt voksne liv, forteller Linda Taaje fra Moss til KK. 

For litt over ett år siden, klarte Linda å legge om livet sitt.

Hittil har hun gått ned hele 37 kilo! 

- De første stegene var å legge om kosten. Jeg teller fremdeles kalorier. Til å begynne med skaffet jeg meg en oversikt over hva jeg faktisk spiste og gjorde meg bevist på sammenhengen mellom mat og følelser. «Litt trist? Ikke noe litt pottis ikke kan fikse!»

- Vel, problemet var jo at jeg alltid følte meg verre etter å ha trøstespist, jeg er stolt eier av både vekt og speil og var fullt klar over at jeg ikke trengte det ekstra.

LES OGSÅ: Går KK Skimila etter fødsel

Begynte med kardiotrening

Til å begynne med, spiste Linda 1300 kalorier om dagen. Hun gikk ned cirka 20 kilo tilsammen. Da flatet vektnedgangen, og hun hadde tatt av såpass mye at hun kunne starte selve treningen uten å være redd for at knær og hofter skulle belastes for hardt.

- Jeg begynte med kardiotrening og trente tre ganger i uka, før jobb. Vi er en familie på fire og det er den eneste tidslomma jeg har i løpet av dagen.